5月23日下午三点，学院金融gj2103班在智园13舍劳育基地开展心理健康教育主题班会。本次班会由辅导员舒宁老师主持。

舒老师从情绪健康、意志健全、人格完善等七个维度分析了大学生心理健康的标准，提醒同学们要正确认识自己的情绪。强调了大学生心理健康教育的重要意义，让同学们意识到心理健康是自我成长的内在需要，是适应大学生活的基本保证，有利于提高学习效率和应变能力，有利于提升综合素质和增强体魄。对于影响大学生心理健康的因素，舒老师结合大学生心理健康的特点和常见问题，从遗传、生理、环境、教育、个体主观五个方面进行了系统分析，帮助同学们认识到心理状态产生波动的原因。同时，细致讲解了大学生维护心理健康的具体措施，重点介绍了寻求心理咨询帮助的主要路径，详细讲述了心理咨询的原则、方式、特征和有效求助的注意事项，并鼓励同学们遇到心理问题及时寻求帮助。

最后，舒老师鼓励全班同学打开自我，并组织同学们进行学习体会及有关经历的分享。

本次主题班会不仅增强了同学们的自我认知，提高了情绪管理能力，也让同学们进一步认识到心理健康对个人成长和发展的重要性，为后续班级的建设和发展打下良好的基础。

（供稿：金融gj2103景之典    审稿：樊薇、舒宁）